درست ڪاٺ جو ڪم 90 ڊگري پوزيشننگ رولر اسڪوائر

1. پوزيشننگ اسڪوائر استعمال ڪرڻ کان اڳ، چيڪ ڪريو ته ڇا هر ڪم ڪندڙ چهري ۽ ڪنڊ تي زخم ۽ ننڍڙا داغ آهن، ۽ جيڪڏهن آهن ته انهن جي مرمت ڪريو. چورس جي ڪم ڪندڙ چهري ۽ معائنو ڪرڻ واري مٿاڇري کي صاف ۽ مسح ڪيو وڃي.

2. ڪاٺ جي ڪم ڪندڙ چورس کي استعمال ڪرڻ وقت، چورس کي ورڪ پيس جي لاڳاپيل مٿاڇري جي خلاف جھڪايو جيڪو جانچڻ لاءِ آهي.

3. ماپڻ وقت، چورس جي پوزيشن تي ڌيان ڏيو، ترچھو نه.

4. ڊگھي ڪم ڪندڙ ڪنڊ واري چورس کي استعمال ڪرڻ ۽ رکڻ وقت، ڌيان ڏيو ته حڪمران کي موڙڻ ۽ خراب ٿيڻ کان روڪيو وڃي.

5. جيڪڏهن L قسم جي ڪاٺ جي ڪم ڪندڙ چورس کي ٻين ماپيندڙ اوزارن سان گڏ استعمال ڪري سگهجي ٿو ته جيئن اهو ساڳيو پڙهي سگهجي، جيترو ممڪن ٿي سگهي، چورس کي 180 درجا ڦيرايو ويندو ۽ ٻيهر ماپيو ويندو، نتيجي کان اڳ ۽ پوءِ ٻن پڙهڻين جي رياضي جي اوسط وٺو. اهو چورس جي انحراف جي اجازت ڏئي ٿو.